Дене шынықтырудың қағидалары және ауа мен су арқылы денені шынықтыру

Мазмұн Дене шынықтыру Дене шынықтырудың қағидалары Атмосфералық ауа арқылы денені шынықтыру Таза ауа – тіршіліктің кепілі Денені суық сумен шынықтыру Ғұмыр бойы үйрен Дене тәрбие Дене шынықтыру