Денсаулық пен физикалық белсенділік: жүрек ырғағына негізделген жаттығу режимі, өзін-өзі бағалау және валеологиялық әдістер

Жоспар: Денсаулық және физикалық белсенділік 2 Жүрек ырғағына қарай жүргізілетін жаттығулардың режимі. 4 Өз денесін бағалау әдістері 6 Валеологиялық дене шынықтыру жаттығулары 6 Гиподинамия 8 Поль Брэгг 8 ҚОРЫТЫНДЫ 10 Пайдаланған әдебиет