Денсаулық пен психикалық тепе-теңдік: стресстің себептері, жүрек патологиясындағы рөлі және алдын алу шаралары

Мазмұны І. Кіріспе 2 ІІ. ДЕНСАУЛЫҚ ЖӘНЕ ПСИХИКАЛЫҚ ТЕПЕ-ТЕҢДІК. 4 Денсаулыққа залал келтіретін негізгі факторлар 4 2.2. Денсаулық және эмоция 4 2.3. Денсаулық, күйзеліс және ерік 5 2.4. Стресті болдырмаудың жолдары 6 ІІІ. Стресспен күрес 6 3.1. Стресстің жүрек патологиясындағы ролі және қалай күресу керек 6 3.2. Стресті тудыратын факторлар 7 3.3. Стрестің себептері 8 3.4. Стрестен арылу 10 ІІІ. Қорытынды 12 Пайдаланылған әдебиеттер