Тамақтану, салауаттану және қоршаған ортаның адам денсаулығына әсері

 Жоспары Кіріспе Негізгі бөлім а) Тамақтану және денсаулық б)Салауаттану-денсаулық туралы ғылым в)Салауаттану,қоғамдық гигиена. г)Адамзаттың салауатты өміріне қоршаған ортаның әсері. Қорытынды Әдебиеттер тізімі Кіріспе Денсаулық -адам өміріндегі Тағамдардың негізгі байланысты ағзалар өсіп-дамып өсімдіктерден азық-түлік арқылы келіп 1) тәуліктік 2) дұрыс біз дұрыс түрде Теңестірілмеген тағамдарды ішуден 1.Тиімді тамақтану ағзаның 2.Теңестірілген тағамдардың рөлі. 3.Тағам мөлшерінде. 4.Ішетін тамақ жас Салауаттану-адамның денсаулығы және оны сақтау туралы т.б.санитарлық –гигиеналық талаптарға сай болуын қадағалайды.Қоршаған Салауатты өмірді бұзатын факторлардың бірі-дұрыс және Организмде бөліп шығару қызметін,сондай-ақ,өкпе де атқарады.Тыныс 200-250мл көмірқышқыл газын бөліп шығарады.Тыныс алу Коммуналдық гигиена. Коммуналдық гигиенаның міндеті Адам ауырған кезде оның организміндегі табиғи 1.Регенерация-аурудың нәтижесінде бұзылған жасуша,ұлпа және мүшелердің 2.Қорғаныш рефлекстер:жөтелу,түшкіру, құсу,көзден жас ағу,сілекей ағу,ішектердің 3.Организмнің қажетсіз,зиянды,уды өзінен шығару қасиетінің болуы. 4.адам иммунитеті,яғни организмге ауру тудырғыш микробтарды 5Жұп мүшелердің ішінара немесе толық бұзылған 6.Адаптациялану синдромы-организмге қоршаған ортаның ауру тудырғыш Адамның салауатты өмір сүру қалпын бұзатын -жер сілкінісі -су тасқыны,цунами -тау шөккіндерінің түсуі -өрт - вулканның оянуы т.с.с Жер сілкінісі кезінде жер неғұрлым қысқа Қорытынды. Салауатты өмір консепциясы арқылы әр адамның Әдебиеттер тізімі. 1.Ж.Ж.Жатқанбаев. 2004ж 2.Денсаулық және валеология журналдары. 2