Біліміңді тексер
Тест сұрақтары
Жауап нұсқасын таңдап, нәтижені бірден біліңіз.
?Мазмұнына сай спорттық
жарыстардың классификациялары (жеке спорт түрлерінен немесе
комплекті) бұл:→?Адамзат баласының ойын түрінде
бір-бірімен дене дайындығының деңгейін анықтау
мақсатында, жан-жануарлардың немесе автомобильді игеру
өнерінде түсінігінің кейбір жақтарының дамуы
бұл→?Оқу-жаттығу және тәрбие
жұмыстарына есепке алудың негізгі құжаты болып
табылады:→?Спортпен айналысушының жағдайын
қандай белгілерге қарап анықтауға болады?→?Сабақтан соң бірнеше сағатпен
бірнеше күнге дейін сақталатын жаттығулардың
қолдыратын нәтепшесі:→?Өтпелі кезеңнің
ұзақтығы →?Жоғарғы спорттық
нәтижелерге жетуге бағытталған спорт сабағын
құрудың негізі:→?Бұл құжат мемлекеттік
мекемелерде оқу жұмысын жоспарлау. Бұл құжатта
оқылуға тиісті пәндер, оқу жылында оқуға
тиісті сағат сандары көрсетілгенү→?3 Күннен 10 күнге дейінгі
(көбінесе 1 апталық) аралықтағы спорттық
тренировканың шешуге қажетті міндеттерін анықтау, амалдары
мен әдістерін іріктеп алу жоспарын құру бұл:→?Уақытылы дұрыс аяқталған
разминканың белгісі қай тамырының соғыс разминка
соңында мынадай болса:→?Разминка (денені дайындау) мәселесі
теоретиктер мен спорт физиологияларын мына кезеңнен кейін ғана
қызықтыра бастады:→?Сабақтың бүтіндей мазмұнын
нақты ашуды былай айамыз:→?Ойын міндетін шешудің
жүйелігінің анықтауы→?Мазмұнына байланысты дене мәдениеті
және спорт сабақтары мыналар:→?Қоғамдық-ерікті спорттық
мекемелер жүйесінде дене мәдениеті және спорт оқу
жұмыстарын ұйымдастырудың негізгі түрі:→?Нақты бір жұмыстың белгіленген
уақытта мазмұнына сәйкес бірінен кейін бірінің
уақытының орындалуы бұл:→?Бұлшық ет массасының дамуына
негізгі жол қайсысы?→?Ешқандай тірексіз жағдайға адам
баласының бір немесе екі аяқпен итеріле алу қабілеттілігі
бұл:→?Статикалық және динамикалық
жағдайда дененің тепе-теңдігін сақтай білу
қабілетілігі бұл:→?Координациясы күрделі қозғалыс
әрекетін ұзақта тиімді орындау қабілеттілігі
бұл:→?Барлық бұлшық ет
аппаратының қызметін талап ететін, төменгі
қуаттылықпен орындалған қозғалыс әрекетін
пайдалы да ұзақ орындай алу қабілеттілігі бұл:→?Жылдамдық қандай түрде пайда
болады?→?Динамикалық күш (изотоническая)
қандай жағдайда пайда болады?→?Адам баласының бұлшық ет
жиырылушың әсерімен сырттан әсер еткен әсерге
қарсы тұра білуі және жеңу қабілеттілігін
бұл:→?Адам баласының денсаулығын
жақсарту, дене сапаларын және дене бітімін жамыту сонымен
қатар қозғалыс әрекеттерін кең түрде
игеру мыналарға бағытталған:→?Тактикалық дайындықтың
нәтижесі не болып табылады?→?Күрделі дене жаттығуын үйренуге
жіберілген уақыт мынадай кезеңдерге бөлінеді:→?Спорттық жарыста жетістікке жету
мақсатында жағдайға байланысты спорттық
команданың немесе спортсменнің, қозғалысының,
өзін-өзі ұстау жағдайының мақсатты түрде
әдетті өзгертуі бұл:→?Қозғалыстың динамикасын
анықтауда қандай түсінік қолданылады?→?Кеңістікті анықтайтын өлшемдерге
не жатады?→